Menu Anak Kos Yang Hemat Dan Lezat
1. Nasi Goreng Kampung
Bahan-Bahan:
- 2 Piring Nasi Putih
- 2 Butir Telur
- 1 SDM KECAP MANIS
- 1 SDT Minyak Goreng
- Bawang Merah Dan Bawang Putih (Sesuai Selera)
- Sayuran (Cabe, Wortel, Dan Kacang Polong)
Cara Memasak:
Panaska Minyak Goreng Dalam Wajan. Tumis Bawang Merah Dan Bawang Putih Hingga Harum. Masukkan Sayuran Yang Telah Dipotong Kecil, Lalu Tambahkan Nasi Putih. Aduk Rata, Kemudian Pecahkan Telur Dan Aduk Bersama Nasi. Tambahkan Kecap Manis, Aduk Kembali Hingga Semua Bahan Tercampur. Siap Disajikan!
2. Sup miso Sederhana
Bahan-Bahan:
- 4 Cangkir Air
- 2 SDM Pasta Miso
- Tahu (Potong Dadu)
- Daun Bawang (Iris Halus)
- Alga Nori Atau Wakame (Opsional)
Cara Memasak:
Didihkan Air Dalam Panci, Lalu Masukkan Pasta Miso Sarik Diaduk Hingga Larut. Tambahkan Tahu Dan Biarkan Mendidih Selama 5 Menit. Sebelum disajikan, Tambahkan Daun Bawang Dan Alga. Sup ini kaya rasa dan bergizi, cocok tagul cuaca dingin.
3. Pasta Aglio E Olio
Bahan-Bahan:
- 200 gram spageti
- 4 Siung Bawang Putih (Cincang Halus)
- 1/2 CANGKIR MINYAK ZAITUN
- Cabe Merah (Opsional)
- Garam Dan Merica Secukupnya
Cara Memasak:
Rebus spaghetti dalam Air Mendidih hingga al dente. Dalam Panci Terpelah, Panaskan Minyak Zaitun Dan Tumis Bawang Putih Hingga Keemasan. Tambahkan Cabe Merah (Jika Menggunakan) Dan Masukkan Spaghetti Ke Dalam Panci, Aduk Rata. Beri Garam Dan Merica Sesuai Selera. SIAP Dihidangkan Sebagai Hidangan Utama Yang Sederhana Namun Menggoda Selera.
4. Omelet Sayur
Bahan-Bahan:
- 3 Butir Telur
- Sayuran (Bayam, Bawang, Dan Tomat)
- Garam Dan Merica Secukupnya
- Minyak Goreng
Cara Memasak:
Kocok Telur Dalam Mangkuk, Tambahkan Garam Dan Merica. Panaska Minyak Dalam Wajan, Tumis Sayuran Hingga Layu, Lalu Tuangkan Kocokan Telur. Masak Gelang API Kecil Hingga Omelet Setengah Matang, Lipat Omelet Kemudian Dan Masak Hingga Matang Sempurna. Protein omelet manetikan asisten menyajikan Dan serat yang seimbang.
5. Mie Goreng Instan
Bahan-Bahan:
- 1 Bungkus Mie Instan
- 1 butir telur
- Sayuran (Kol, Bawang, Dan Wortel)
- Kecap Manis Dan Saos Sambal
Cara Memasak:
Rebus Mie Sesuai Instruksi Kemasan. Taliskan Dan Sisihkan. Panaskan Sedikit Minyak Dalam Wajan, Tumis Sayuran, Lalu Masukkan Mie Dan Telur. Aduk Hingan Telur Matang Dan Mie Tercampur Rata. Tambahkan Kecap Manis Dan Saos Sambal Sesuai Selera. Hidangan Ini Cepat, Mudaah, Dan Sangan Ekonomis!
6. Salad Buah Segar
Bahan-Bahan:
- 1 Buah Apel
- 1 Buah Pisang
- 1/2 CANGKIR ANGGUR
- 1 dataran yogurt sdm
Cara Menyajikan:
Cuci Bersih Semua Buah, Lalu Potong Dadu. Campurkan Dalam Mangkuk, Dan Tambahkan Yogurt. Aduk Rata Dan Siap Dinikmati. Salad Buah ini Tidak Hanya Segar, Tetapi Bua Anggota Vitamin Dan Serat Yang Baik Unkehatan.
7. Roti Bakar Keju
Bahan-Bahan:
- 2 lemar roti tawar
- 2 Iris Keju
- Mentega TUKUL OLESAN
Cara Memasak:
OLESI ROTA DENGAN MENGA DI KEDUA SISI. Letaki Keju di Antara Dua Lembar Roti, Kemudian Panggang Di Atas Wajan Hingga Keju Meleleh Dan Roti Berwarna Keemasan. Roti Bakar Keju Penghilan Lapar Yang Sederhana Dan Mengenyangkan.
8. Sayur Tumis Kecap
Bahan-Bahan:
- 200 gram Sayuran Campur (Brokoli, Wortel, Dan Bayam)
- 2 SDM KECAP MANIS
- 1 SDM Minyak Wijen
- Bawang Putih (Cincang Halus)
Cara Memasak:
Panaska Minyak Dalam Wajan, Tumis Bawang Putih Hingga Harum. Masukkan Sayuran Dan Tumis Selama Beberapa Menit. Tambahkan Kecap Manis Dan Minyak Wijen, Aduk Rata Hingga Sayur Matang Namun Masih Renya. Menu ini kaya Akan vitamin dan sangat cepat disiapkan.
9. nugget ayam buatan sendiri
Bahan-Bahan:
- 200 gram daging ayam (giling)
- 1 butir telur
- Tepung Panir
- Bumbu (Garam, Merica, Dan Bawang Putih)
Cara Membuat:
Campurkan Daging Ayam Menggerakan Delangu Bumbu Dan Telur, Aduk Rata. Bentuk Bulat Pipih, Setelah Itu Gulingga di Tepung Panir. Goreng Hingga Keemasan. Nugget ini Dapat Dibuat Dalam Jumlah Besar Dan Disaran Di Freezer UNTUK Dikonsumsi Kemudian Hari.
10. Kerupuk Mie
Bahan-Bahan:
- Mie Instan Sisa
- Minyak Goreng
Cara Membuat:
Keraran Mie Instan Yang Suda Direbus, Lalu Goreng Dalam Minyak Panas Hingga Kering Dan Renyah. Kerupuk mie ini cocok dijadikan Teman Makan nasi atuu sekadar cemilan saat bersantai.
11. Pancake Pisang
Bahan-Bahan:
- 1 Buah Pisang (Matang)
- 1 telur
- 1/2 CANGKIR TEPUNG TERIGU
- 1 sdm gula
Cara Memasak:
Haluskan Pisang Dalam Mangkuk. Tambahkan Telur Dan Gula, Aduk Rata. Masukkan Tepung Terigu Sedikit-Sedikit Sarik Diaduk. Panaskan Sedikit Minyak Dalam Wajan. Tuang Adonan, Masak Hingga Berwarna Keemasan di Kedua Sisi. Pancake Pisang Yang Lembut Ini Sangat Cocok UNTUK SARAPAN.
12. Kwetiau Goreng
Bahan-Bahan:
- 200 gram kwetiau
- 100 gram daging ayam (iris tipis)
- Sayuran (Kol Dan Caisim)
- Kecap Manis Dan Saos Tiram
Cara Memasak:
Rebus Kwetiau Sesuai Instruksi, Tadisn. Minyak Panaska, Tumis Ayam Hingga Matang, Lalu Tambahkan Sayuran. Masukkan Kwetiau, Kecap Manis, Dan Saos Tiram, Aduk Hingga Rata. Hidangan ini Mudaah Dibuat Dan Sangan Nikmat.
13. Tahu Tempe Bacem
Bahan-Bahan:
- 200 gram tahu dan tempe
- 200 ml udara
- 3 SDM KECAP MANIS
- 2 Siung Bawang Putih (Haluskan)
- 1 sdm gula merah (serut)
Cara Memasak:
Campurkan Semua Bahan Dalam Panci, Masak Gelana Api Kecil Hingga Bumbu Meresap Dan Air Menyusut. Tahu tempe bacem ini bisa disajikan Sebagai lauk pendamping nasi.
14. Telur Ceplok Sambal
Bahan-Bahan:
- 2 Butir Telur
- 2 SDM Sambal Terasi
- MINYAK TUKU HIDGORENG
Cara Memasak:
Goreng Telur Sesuai Selera (Setengah Matang Atau Matang). Angkat Dan Sajikan Gangan Sambal Terasi Di Atasnya. Menu INI MANDIKAN RASA PEDAS YANG PAS DAN Cepat Disajikan untuk Makans Malam.
15. Bubur Ayam
Bahan-Bahan:
- 1 Cangkir Beras
- 6 Cangkir Air
- 100 gram DAGING AYAM (Rebus Dan Suwir)
- Bumbu Pelengkap (Bawang Goreng Dan Seledri)
Cara Memasak:
Masak Beras Anggan Hingga Menjadi Bubur. Sajikan Gelan SUWIRAN AYAM DAN TABURAN BAWANG GORENG SERTA SELEDRI UNTUK MENAMBAH RASA. Bubur Ayam Adalah Pilihan Sempurna Di Pagi Hari.
16. Camilan Roti Sisa
Bahan-Bahan:
- Roti Tawar Sisa
- Selai Cokelat Atau Selai Buah
Cara Membuat:
Oleskan Selai Pada Roti, Gulung Menjadi Bentuk Sosis, Dan Panggang Sebentar. Camilan ini Tidak Hanya Menggunakan Roti Sisa Tetapi Jaga Anggota Rasa Manis Yang Nikmat.
17. Smoothie Hijau
Bahan-Bahan:
- 1 Cangkir Bayam
- 1 pisang
- 1/2 yogurt cangkir
- 1/2 udara cangkir
Cara Membuat:
Masukkan Semua Bahan Ke Dalam Blender Dan Haluskan Hingga Lembut. Smoothie ini adalah pilihhy Yang Menyegarkan Dan Menyehatkan, cocok untuk Sarapan Atau Camilan di Siang Hari.
18. Keripik Kentang
Bahan-Bahan:
- 2 Buah Kentang
- Minyak Goreng
Cara Membuat:
Iris Kentang Tipis-Tipis, Rendam Dalam Air Selama 10 Menit, Tadisn, Dan Goreng Dalam Minyak Panas Hingan Berwarna Keemasan. Keripik Kentang Ini Adalah Cemilan Yang Pas untuk Menonton Film Di Malam Hari.
19. Sarden Kaleng
Bahan-Bahan:
- 1 Kaleng Sarden
- Nasi Putih
Menghidangkan:
Panaska Sarden Dalam Panci Dan Sajikan Bersama Nasi Putih. Makanan ini Sangan Praktis Dan Menggugah Selera, Cocok Tutken Anak Kos Yang Tidak Panya Banyak Waktu Untukur Memasak.
20. Makaroni Keju
Bahan-Bahan:
- 200 gram Makaroni
- 100 gram kesu parut
- SUSU CAIR
Cara Memasak:
Rebus Makaroni Hingga al Dente. Campurkan Delangan Keju Dan Sedikit Susu Dalam Wajan, Aduk Hingga Keju Meleleh Dan Semuanya Tercampur Rata. Makaroni Keju Adalah Pilihan Yang Lezat Dan Mengenyangkan.
TIPS MENGEMAT BELANJA BAHAN MAKANAN
- BELANJA DI PASAR TRADISIONAL: BIASANYA LEBIH MURAH DIBANDANDKAN Supermarket.
- Beli Dalam Jumlah Besar: UNTUK Barang-Barang Yang BISA Disarankan Seperti Beras Dan Minyak, Belilah Dalam Jumlah Besar.
- Menu Rencanakan: Menu Buatlah Rencana untuk seminju agar -agar belanja lebih terarah.
- Diskon Manfaatkan: Cari Tahu Tentang Diskon di Supermarket Atau Toko TerdeKat.
- Gunakan Sisa Makanan: BERKREASI DENGAN SISA MAKANAN AGAR TIDAK BERBUANG.
MengIKuti Variasi Resep ini Tidak Hanya Memastiesan Makanan Yang Lezat, Tetapi Juga Jamah Di Kantong. Selamat Mencoba!